cilt bakımı

Sağlıklı bir yaşam için tüketilmesi ve sofralardan eksik edilmemesi
gereken sebze ve meyvelerden yapılan cilt maskelerinin ciltleri
koruduğu belirtildi.

Güzellik uzmanları, sebze ve meyve karışımlarından oluşturdukları cilt
maskelerinin cildi yenilediğini ve cilde hayat verdiğini ifade ediyor.
İşte uzmanlardan birkaç maske tarifi:

Ballı maske: Civan perçemi çiçeği, saf suda 10 dakika kaynatıldıktan
sonra sıkılarak süzülür. Bir fincan su soğutulur. Elde edilen posa
ezildikten sonra, yarım fincan limon suyu, bir çorba kaşığı
zeytinyağı, bir tatlı kaşığı bal ve çırpılmış yumurta sarısı ile
karıştırılır. Hazırlanan karışıma soğuk civan perçemi suyu ilave
edilir. Maske kıv***** gelinceye kadar yulaf unu eklenir. Bu maske
yüzdeki çöküntü ve kırışıklıkların giderilmesini sağlar, bir hafta
boyunca uygulanmalıdır. Yüzde bir saat kalması gereklidir.

Parlaklığın sırrı bezelye maskesi: İki su bardağı taze bezelye
ezildikten sonra üzüm pekmezi ile karıştırılır. Yumurta akı ve yarım
fincan ay çiçek yağı ilave edilir. Bir miktar un konularak maske
kıv***** gelinceye kadar karıştırılır. Ten dokusu üzerinde parlaklık
sağlar, gece yatmadan uygulanmalıdır. Sabah cilt temizlenir.

Kuru ciltlere çilek maskesi: Bir avuç taze çilek ezilip, yulaf unu ile
karıştırılır. Bir adet yumurta sarısı ile iki çorba kaşığı yoğurt
çırpılır, krem kıv***** getirilir. Kuru ciltler için besleyici olan bu
maske 20 dakika ciltte kaldıktan sonra ılık su ile yıkanır. Çilek
maskesi özellikle göz altlarındaki kırışıklıkların azalmasında önemli
rol oynar.

Patlıcan ve sarımsak lapası maskesi: Dilimlenmiş yarım patlıcan iki
bardak suda kaynatılır. Hazırlanan karışıma bir diş sarımsak eklenerek
lapa haline getirilir. Buna kaymak katılarak krem haline getirilir. Bu
karışım iki ay boyunca her gün tekrarlanmalıdır. Tendeki mikropları
arındırmada ve yüze canlı bir görünüm kazandırmada etkindir.

Salatalık maskesi: İki tutam çuha çiçeği kurutulur, dövülüp toz haline
getirilir. Kabukları soyulmuş yarım salatalık, bir fincan pirinç unu,
çuha çiçeği tozu ile birlikte 10 dakika ateşte pişirilir. Elde edilen
karışım bulamaç haline getirilir. Hazırlanan bulamaca yarım fincan
elma suyu, bir çorba kaşığı saf zeytinyağı ilave edilerek krem haline
getirilir. Yüz ve boyuna uygulanan bu maske, cildin canlı ve sağlıklı
görünmesini sağlar. Yüzde yarım saat beklettikten sonra ılık su ile
yıkanır ve gül suyu sürülür.

Sivilceler için iki avuç buğday: İki avuç buğday, iki bardak suda
ezilir. İki yumurta sarısı ve bir çorba kaşığı badem yağı konulur.
Yüze sürülür ve kurumaya başlayınca yıkanır. Ardından gülsuyu sürülür.
Kızıl lekelerin ve sivilcilerin giderilmesini sağlar. Sabah ve akşam
olmak üzere günde iki defa uygulanır. Bu maske şampuan olarak da
kullanılabilir, saçların parlamasını sağlar.

Lavanta kremi

Yerfıstığı yağının koruyucu ve dinlendirici etkisine sahip olan bu
karışım özellikle kuru ciltler için idealdir. Bu krem cildi
dinlendirip, bakımını sağladığı için özellikle geceleri uyumadan önce
kullanırsanız daha etkili sonuç elde edersiniz.

Malzemeler:

a.. 50 ml yerfıstığı yağı

b.. 3 gr balmumu

c.. 3 gr kakao yağı

d.. 20 gr lanolin

e.. 30 ml gül suyu

f.. 8 damla lavanta yağı

Hazırlanışı:

Önce balmumu, kakao yağı ve lanolini 60 derecede ısıtın. Aynı anda gül
suyunu da kendi kabında aynı ısıda ısıtın. Bu karışımda ısının aynı
olması son derece önemlidir, aksi halde bileşenler birbirine karışıp
bir bütün oluşturamazlar. Karışımların ısıları ayarlandıktan sonra
yerfıstığı yağını da karışıma ekleyip tekrar 60 derece ısıya
ayarlayın. Son olarak da gül suyunu karışıma katın. Ardından karışımı
ocaktan indirin ve karıştırmaya başlayın. Bunun için tahta bir çubuk
kullanabilirsiniz. Karışım soğuyana kadar yavaş yavaş karıştırın.
Ardından lavanta yağını ekleyin ve karıştırmaya devam edin. Soğuduktan
sonra kutuya koyup, kapağı açık bir şekilde bir saat kadar bekletikten
sonra kullanabilirsiniz. Bu arada kremi buzdolabında tutarsanız
kullanım süresini uzatabilirsiniz.

Canlandırıcı tonik

Gülün içinde barındırdığı mükemmel yağlar temizleyici, ferahlatıcı ve
canlandırıcı bir etkiye sahiptir. Özellikle de yorgun ciltlerde...
Aynı zamanda makyaj veya cilt temizlemek amacıyla da kullanılabilir.

Malzemeler:

a.. 100 ml beyaz şarap

b.. 50 ml gül suyu

c.. 5 gr kuru gül yaprakları

d.. 1 kahve filtresi

Hazırlanışı:

Gül yapraklarını koyu renkli ama oldukça da geniş bir cam kavanoza
koyup, üzerine beyaz şarabı dökün. Ardından kavanozu sıkıca kapatın ve
14 gün sıcak bir yerde bekletin. Işık gelme riskine karşı üzerini koyu
renkli bir örtüyle kapatabilirsiniz. 14. günün sonunda karışımı bir
süzgeçten geçirin bu arada suyunun çıkması için yaprakları iyice
bastırın. Ardından karışımın suyunu bir kahve filtresiyle süzün. Son
olarak da bu karışıma gül suyu ekleyip kullanmaya başlayın. Karışımı
koyu renkli, hava almayan ve sıkıca kapanan bir şişede 6 ay kadar
saklamanız mümkün.

Bal ve yumurta maskesi

Zenginleştici maddelerle cildi besler ve özellikle kuru ciltleri
nemlendirir. Cildi yumuşak ve pürüzsüz yapar. Cilt için soğuk kış
günlerinde gerekli olan nemi sağlar. Hazırlaması kolay olan bu karışım
aynı zamanda oldukça ucuza mal olur.

Malzemeler:

a.. 1 çay kaşığı nemlendirici krem

b.. 1 yumurta

c.. 1 yemek kaşığı badem yağı

d.. 1 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı:

Yumurtanın beyazı ve sarısını ayırın. Yumurtanın sarısına damlalar
halinde badem yağını ekleyerek karıştırın. Ardından yavaşça
nemlendirici kremi ve balı katın. Yumurta beyazını da ayrı bir kapta
hafifçe çırpın ve yumurta sarısını karşıma katıp tümünü sürülübilecek
kıvama gelene kadar karıştırın.

Kullanımı:

Karışımı, genişçe bir fırça veya pamukla yüz ve boyun bölgesine yayın
ve en az yarım saat etkisini göstermesini bekleyin. Ardından ılık
suyla yıkayın.

Badem maskesi

Her cilt tipine uygun olan badem sütü kan dolaşımını düzenlediği gibi
aynı zamanda da cildi gererek canlandırır. Bu krem sayesinde pürüzsüz
bir cilde sahip olabilirsiniz.

Malzemeler:

a.. 50 gr soyulmuş badem

b.. 10 gr yulaf unu

c.. 10 gr portakal aroması

d.. Bir miktar süt

Hazırlanışı:

Önce bademleri iyice dövün. Ardından ılık su katarak bir karışım
haline getirip yoğurun. Karışımın kaşıktan ayrılması zor olana kadar
yoğurmaya devam edin. Yoğurma işleminden sonra karışıma yulaf unu ve
portakal aromasını da katarak tümünü 1 saat 15 dakika bekletin.
Karışım dinlendikten sonra biraz süt katın ve bir macun kıv*****
gelmesini sağlayın.

Kullanımı:

Bu karışımla yüzünüze sürüp, yumuşak hareketlerle masaj yapın ve en az
yarım saat etkisini göstermesini bekleyin. Ardından yüzünüzü bol suyla
yıkayın.

Kuruyan ciltler, nedenleri ve öneriler...

Cildimiz özellikle kış aylarında daha çabuk gerilir ve hemen çatlar.
Bu nedenle de daha özel bir bakım ister. Üstelik kış mevsiminde cildi
korumak da çok kolay değildir. Çünkü evdeki sıcak ve kuru hava ile
dışarıdaki soğuk hava arasında yaşanan gel gitler sonucu cildimiz,
özellikle de yüzümüz epey zarar görür. Bu değişim yüzünden cildimizde
istemediğimiz kızarıklıklar ve yanaklarımızda damarcıklar oluşur. Hava
soğuyup kurudukça cildimiz için çok değerli olan nem de azalır. Ortaya
çıkan çatlak dudaklar ve pürüzlü eller de kış aylarında adeta cilt
bakımının önemini vurgularcasına gözümüze batar. Eğer siz de bu
dertlerden yakınıyorsanız işte size yardımcı olacak öneriler;

Cildimiz neden kurur?

a.. Soğuk havalarda cildimiz çok daha fazla nem kaybına uğrar. Bu
nedenle de cilt susuz kaldığı için kurur.

b.. Aşırı cilt temizliği bu durumu daha da artırır. Çünkü bildiğimiz o
duş jelleri ve sabunlar "emulgator" denilen bir katkı maddesi
içerirler. Bunlar, temizlenen bölgedeki kirin ciltten
uzaklaştırılmasını sağlar. Ancak bu maddeler aynı zamanda cildin
kendine has yağlarını da yok etmektedirler. Cildin kendine öz yağları,
nem kaybı ve zararlı etmenler açısından önemli bir koruma görevi
üstlenmektedir. Bu nedenle de bu yağlar cilt açısından çok önemlidir.
Bu durumda cildinizi gerektiğinden fazla kozmetik ürünüyle
temizlemekten kaçınmalısınız. Özellikle de cildinizin kurumasına sebep
olabilecek sabunlara dikkat etmelisiniz. Kullandığınız sabunun
cildinize uygun olmasına özen göstermelisiniz.

c.. Yağ tabakası ince veya fazla gözenekli olduğunda, cilt daha fazla
su kaybeder ve dolasıyla kurur.

d.. Ayrıca parfüm veya kozmetik madde içeren bazı özel malzemeler,
cilt gözeneklerine daha kolay ulaşıp, cildi tahriş ederler.

e.. Rüzgar ve güneş gibi dış etkenlere maruz kalan cilt de daha fazla kurur.

f.. Cildiniz C, E ve F vitaminlerinin eksikliğinden dolayı da kuruyabilir.

g.. Cildin kurumasının başka bir nedeni de yaşlılıktır.

Önemli: Ciltte bu nedenlerden dolayı; çatlaklar oluşur, kaşıntı
meydana gelir, kepekli bir doku gelişir, cilt pul pul olur, alerjiye
yakalanma riski artar ve deri soyulması oluşur. Eğer ciltte bu tür
belirtiler olmuşsa hemen çareyi nemlendirci kremlerde aramayın. Çünkü
bazı nemlendirciler cildi daha da kurutabilir! Birçok bakım kremi yağ
tabakasına zarar verecek maddeler içermektedir. Bu nedenle
nemlendirici seçiminde dikkatli olmalısınız.
ALINTIDIR